Як позбутися напруження в тілі?- Як ефективно розслаблятися?
- Як зберігати і відновлювати енергію в тілі?
- Як впливає зажатість в тілі на фізичне та емоційне здоров’я?
- Як стати відкритішим у спілкуванні з іншими людьми?
- Як ефективно проявляти свою злість та інші почуття?
«Звільнення. Вибране»— це тренінг, котрий поєднує в собі вправи та практики, котрі отримали найкращі відгуки від учасників попередніх трьох тренінгів. Це унікальне поєднання психологічних знань і тілесних технік. Це час для себе. Це день, який Ви присвятите розвитку прийняття своїх емоційних станів та свого тіла.
Для кого? Для людей від 18-ти до 100 років, які прагнуть пізнавати себе; додавати здоров’я і гармонії у свої стосунки з тілом, собою та іншими людьми; дбають про себе та інвестують у своє майбутнє :)
Що Ви отримаєте?
- поглиблений контакт з власним тілом
- більше прийняття свого тіла
- навики прояву агресії, злості
- звільнення від тілесних блоків та зажимів
- відновлення вільного протікання енергії в тілі
- здатність розпізнавати свої почуття
- техніки для самодопомоги в стані стресу і перенапруження
- дихальні техніки для розслаблення
Побічні ефекти :)
- радість від контакту з тілом
- насолода від розслаблення тіла і душі
- бажання леліяти і турбуватись про себе та своє тіло все більше, більше і більше… :)
Олена про тренінг «Звільнення»
Тренінг виправдовує свою назву. То справді звільнення - від полону нечуттєвості та "тунельності" сприйняття реальності й свого тіла. Спасибі Ользі Барабаш та Світлані Роїк за їх роботу. Тренери, ви - супер! Ваша взаємодія - урок наочності важливих процесів! Ользі особисто вдячна за впевненість поведінки та сміливість в демонстрації вправ, ніжність та професіоналізм. Особисто Світлані я дякую за її турботливість, увагу, чуттєвість та дидактичність. Тілесноорієнтовані тренінги - справді дуже багате поле для контакту з собою, повернення до самої себе та реальності. Даний тренінг - це не болючість самопізнанання (часто побутує така думка, що на таких заходах тільки духовні "вавки" колупають), але і 4-5 годин душевного відпочинку, 2-3 кіло щастя, та ціла тонна ресурсів для розвитку. Цей тренінг став для мене ключем до внутрішніх ресурсів та чуттєвості. Мій коханий підтверджує! ;) З нетерпінням чекаю 17 травня і продовження!
Тренери:
Світлана Роїк
- сертифікований психотерапевт у руслі Позитивної психотерапії, коуч
- сертифікований тренер (Міжнародна Школа Тренерів),
- член Всесвітньої Асоціації Позитивної психотерапії (WAPP),
- Член Української спілки психотерапевтів (УСП).
Ольга Барабаш
- сертифікований психотерапевт у руслі Позитивної психотерапії, коуч
- консультант у руслі гештальттерапії та арт-терапії,
- сертифікований тренер (Міжнародна Школа Тренерів),
- член Всесвітньої Асоціації Позитивної психотерапії (WAPP),
- Член Української спілки психотерапевтів (УСП);.
Коли? 12 грудня 2015 року з 10.00 по 15.00
Де? м. Івано-Франківськ, вул. Лепкого 20б, Ваша студія «Yogi»
Вартість: При оплаті участі до 10 грудня включно, вартість становитиме 240 грн.
При оплаті участі після 10 грудня, вартість становитиме 300 грн.
Увага! Для тих, хто уже був на тренінгу "Звільнення" - вартість 180 грн.
Микола про тренінг «Звільнення», який відбувся 05.04.2014 р.
Тренінг дуже класний, всім рекомендую. Отримав масу задоволення і позитиву, вивільнив купу негативної енергії. Після тренінгу в мене пройшов кашель, який тривав 4 місяці, і не піддавався лікуванню лікарськими засобами. Тренери справжні профі, молодці. Дякую.
Відгуки про попередні тренінги тут: http://barabash.if.ua/vidgyku/vidg-tren
Щоб зареєструватись для участі y тренінгу — дзвоніть нам: +380995219903 (Оля) , 0673927123 (Світлана) або пишіть на пошту: Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Вам потрібно увімкнути JavaScript, щоб побачити її.
