Як полюбити своє тіло?
Як позбутися напруження в тілі?
Як ефективно розслаблятися?
Як зберігати і відновлювати енергію в тілі?
Як впливає зажатість в тілі на фізичне та емоційне здоров’я?
Як стати відкритішим у спілкуванні з іншими людьми?
«Свобода в тілі – легкість в душі»— це тренінг, під час якого у безпечній, підтримуючій, люблячій атмосфері можна отримати відповіді на ці запитання. Це унікальне поєднання психологічних знань і тілесних технік. Це час для себе. Це день, який Ви присвятите розвитку прийняття свого тіла.
Для кого? Для людей від 18-ти до 100 років, які прагнуть пізнавати себе; додавати здоров’я і гармонії у свої стосунки з тілом, собою та іншими людьми; дбають про себе та інвестують у своє майбутнє :)
Що Ви отримаєте?
- поглиблений контакт з власним тілом CIJam
- більше прийняття свого тіла
- звільнення від тілесних блоків та зажимів
- відновлення вільного протікання енергії в тілі
- здатність пізнавати свої почуття
- навики виражати і проявляти свої емоції
- досвід якісно встановлювати і не порушувати свої границі
- вміння ефективно відстоювати свої границі в контакті з іншими людьми
- техніки для самодопомоги в стані стресу і перенапруження
Побічні ефекти :)
- радість від контакту з тілом
- насолода від розслаблення тіла і душі
- бажання леліяти і турбуватись про своє тіло все більше, більше і більше… :)
Потеряйло Ірина про тренінг Світлани Роїк
Хочу поділитися своїми враженнями від тренінгу "Секрети сексуальності". Це було настільки захоплююче, що ще декілька днів після нього я з усіма друзями і знайомими з натхненням ділилась своїми емоціями. За півдня учасниці отримали масу корисної інформації - як теоретичних знань, так і практичних навичок. Ми досліджували, як впливають заборони з дитинства на доросле життя, ми малювали свою сексуальність, ми займалися вум-білдінгом, ми танцювали, ми позбавлялися від давніх непотрібних сексуальних зв"язків і ще робили безліч цікавих речей :). Велике спасибі Світлані за такий захід! Очікуємо на продовження спілкування у вигляді щотижневих жіночих зустрічей!
Тренери:
Світлана Роїк
- сертифікований психотерапевт у руслі Позитивної психотерапії,
- сертифікований тренер (Міжнародна Школа Тренерів),
- член Всесвітньої Асоціації Позитивної психотерапії (WAPP),
- Член Української спілки психотерапевтів (УСП).
Ольга Барабаш
- сертифікований психотерапевт у руслі Позитивної психотерапії,
- консультант у руслі гештальттерапії та арт-терапії,
- сертифікований тренер (Міжнародна Школа Тренерів),
- член Всесвітньої Асоціації Позитивної психотерапії (WAPP),
- Член Української спілки психотерапевтів (УСП);.
Коли? 1 березня 2014 року
Де? м. Івано-Франківськ, вул. Грюнвальдська 14Б (4 поверх), йога-студія «Намаскар»
Вартість: 270 грн.
При оплаті участі до 24 лютого включно, вартість становитиме 225 грн.
Увага! Приведіть з собою друга (подругу) та отримайте знижку 50 грн. на двох.
Наталя Дитиняк про тренінг "Вчуся любити себе"
(з тренером Ольгою Барабаш)
Перш за все тренінги такого роду - це можливість потрапити в середовище людей, яких хвилюють однакові проблеми і які готові про ці проблеми говорити і слухати. Тому навіть сама обстановка на тренінгу налаштовує на відкритість і сприйняття знань. А сидіння в дружньому колі на м'якому килимку, кавові перерви і невимушене спілкування - це в будь-якому випадку 6 надзвичайних годин, які варто собі подарувати.
Тренінг "Вчуся любити себе" дав мені можливість пропрацювати важливі і складні моменти мого життя в цій теплій, розуміючій і підтримуючій атмосфері.
Оля як професійний психотерапевт і чуйна людина своїми завданнями і вправами допомагає глянути на ситуацію вцілому і направити роботу на ті ділянки, які в даний момент потребують найбільшої уваги. Завдяки цим завданням я навчилася розглядати любов до себе як сукупність важливих складових (таких як віра в себе, самоприйняття, власна самооцінка та ін.), оцінювати стан і рівень цих складових і визначати, які конкретно дії допоможуть мені поліпшити ситуацію. І вкотре переконалася, наскільки важливою є можливість проговорити вголос те, що найбільше хвилює.
Дякую, Оля, за твою роботу, підтримку, розуміння. Дякую за те, що ділишся своєю любов'ю і вчиш цьому нас - любити себе і ділитися любов'ю з іншими."
Якщо у Вас ще залишились сумніви, ми даємо Вам унікальну гарантію
Коли мова йде про інвестиції — і не лише фінансові, але і часові — Ви повинні почувати себе впевнено і спокійно. Тому ми пропонуємо Вам гарантію повернення Ваших коштів, якщо після завершення тренінгу Ви будете незадоволені результатами.
Якщо Ви візьмете участь у всіх вправах від початку і до кінця, пропрацюєте все, що ми пропонуватимемо Вам і по завершенні тренінгу вирішите, що він не був Вам корисним, просто скажіть нам про це і ми повернемо Вам Ваші гроші.
Скористайтесь можливістю подружитись зі своїм тілом уже зараз!
Якщо у Вас залишились запитання — дзвоніть нам : +380995219903, +380995219903 (Оля) , 0673927123, 0673927123 (Світлана).
e-mail: Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Вам потрібно увімкнути JavaScript, щоб побачити її..
P.S. Поділіться з друзями цією можливістю покращити своє життя та навчитись більше любити себе!
