Тренінгова програма включає методи Позитивної психотерапії, гештальт-терапії, арт-терапії, «афоризмотерапії».
Що буде під час тренінгу?
- Пошук відповідей на запитання: Якими способами я себе підтримую у житті? Яка/який я, коли я себе підтримую і коли я себе не підтримую? В яких ситуаціях я себе підтримую (а в яких - ні)? та ін.
- Дослідження способів самопідтримувати за допомогою чотирьох сфер життя: Тіла, Діяльності, Контактів, Сенсів (Духовності);
- Обмін досвідом з іншими учасниками щодо різних способів самопідтримки;
- Практика: надавання самопідтримки безпосередньо під час тренінгу;
- Розширення способів самопідтримки.
Що отримає учасник на виході з тренінгу?
- поповнення внутрішніх ресурсів і сил;
- відчуття і усвідомлення цінності самопідтримки;
- усвідомлення того, що можна не лише отримувати підтримку ззовні, а й самому надавати собі підтримку;
- розуміння і усвідомлення того, що підтримку можна надавати собі через різні сфери (тіло, контакти, діяльність, сенси);
- розширення власних конструктивних способів давати собі підтримку;
- досвід способів самопідтримки інших учасників тренінгу;
- власні малюнки :)
- притчі, афоризми та інші роздруківки, приготовані тренером :)
Тренер: Ольга Барабаш
Психолог, член Української спілки психотерапевтів; член асоціації практикуючих психологів Івано-Франківської області, сертифікований спеціаліст в руслі Позитивної психотерапії (WAPP, Germany, 2008), гештальт-терапії (Московський гештальт-інститут, 2008), арт-терапії (2009); тренер.
Дата проведення: 13 листопада 2012 року у м. Надвірна.
Тривалість: З 09.00 по 13.00.
Вартість: 60 грн.
УВАГА! Попередній запис обов’язковий! Кількість учасників обмежена і по мірі набору група закривається.
Що зробити, щоб взяти участь у тренінгу?
