Чи задумувались Ви колись над тим скільки людей проявили до Вас любов у житті? Скільки людей і скільки разів підтримали Вас хоча б один раз у житті?
На мою думку, один із сенсів мого перебування на Землі або взагалі для чого я тут є – це ЛЮБОВ. Я тут вчусь любити себе, інших, світ, Бога. І вчитимусь протягом всього життя... Саме тому я час від часу запитую себе про те скільки в мене любові в житті? Кого, скільки і як люблю я? Хто любить мене? Наскільки я відчуваю, що мене люблять? Наскільки я вмію помічати і цінувати прояви любові інших людей до мене?
Кілька років тому я усвідомила, що мене в житті люблять не лише ті, хто оточують мене кожного дня, не лише найближчі: мама, батько, брат, бабця і найближчі друзі. Протягом життя до мене проявили любов набагато більше людей...І це колосальний ресурс, підтримка, радість! Усвідомивши це - я відчула себе наповненішою, любимішою і сильнішою.
А Ви знаєте скільки людей проявили до Вас любов? Чи вмієте Ви це помічати? Чи справді вмієте помічати, коли про Вас турбуються і люблять? Запрошую Вас подосліджувати і знайти відповіді на ці питання..
Згадайте, будь-ласка, ті моменти у житті, коли хтось потурбувався про Вас, допоміг будь-яким способом...Згадайте не лише масштабні події, котрі Ви ніколи не забудете...Згадайте такі, ніби дрібнички: коли хтось зробив Вам чай, накрив покривалом, бо Ви замерзли, посміхнувся чи обняв, сказав тепле слово...Адже такі здавалось би дрібнички є проявами любові по відношенню до Вас..
Це можуть бути як моменти радості, щастя, так і і смутку, болю, коли Вам дуже потрібна була підтримка...
Згадайте тих, хто проявляв до Вас любов своїм способом, можливо не зовсім зрозумілим для Вас. Наприклад, вимоглива вчителька, строгий тренер справді могли любити Вас, проявляючи максимум вимогливості і віри у Вас. Якщо хтось вас любить не так, як вам цього хочеться, це не означає, що він не любить вас зовсім. Просто любить так, як вміє...Вміння помічати і приймати любов у такій формі, у якій нам її «дають» дуже додає щастя до життя! :)
Згадайте тих, чиї імена, а можливо, навіть лиця Ви не пам’ятаєте...Досі згадую жінку, котра мене дуже виручила років вісім тому. Пам’ятаю про неї. Час від часу згадую і посилаю Їй свою подяку і благословення через Світ, хоча не знаю де вона живе, як її звати і уже не пам’ятаю як вона виглядає.
Вірю в те, що у Вас також траплялись моменти в житті, коли хтось Вам допоміг ситутативно в потрібний момент і пішов дальше своїм життям...Коли Ви згадаєте хоча б кілька таких моментів, таких людей і подумки ПОДЯКУЄТЕ їм за доброту і любов, Ви наповнитесь любов’ю. Дякуючи і благословляючи інших – Ви даруєте благо іншим і наповнюєтесь ним самі.
Запрошую Вас згадати не лише живих, а й тих, котрі уже пішли з цього світу...Це можуть бути ті, кого Ви знаєте і ті, кого Ви ніколи не знали...
Наприклад, Ваша тітка, яка колись дуже любила Вашу маму і котра бажала щастя дітям Вашої мами...Тобто Вам :). Ви її могли ніколи не бачити, але Вам передавали в родині цю історію...І це про любов :)
Запрошую Вас відповісти на це питання максимально широко. Згадайте авторитетних для Вас людей, про яких Ви дізнались з книг, телебачення чи про яких Вам розказували...Наприклад, мати Тереза, котра своєю енергією любові охопила весь людський рід...В моєму суб’єктивному сприйнятті вона проявила любов навіть до мене...Просто як до дитини Людського роду, просто тому, що вона була дуже любляча...
Читаю книги Ірвіна Ялома - (відомий психотерапевт, психіатр), котрий написав безцінні новели, в яких ділився досвідом своїх психотерапевтичних професійних напрацювань з молодими колегами, турбуючись про молодші покоління психотерапевтів усього світу. Читаючи його книги, дуже відчуваю його любов...Дякую Йому за те, що ділився своїм досвідом, ДЯКУЮ за те, що так щиро писав про свої переживання, труднощі! Мені це уже дуже допомогло і досі допомагає в роботі!
Це я зараз згадала Ірвіна Ялома. А є безліч інших авторів, читаючи книги яких я зростала і пізнавала світ :)
Гм...Ще.. Слухаючи улюблену музику різних композиторів, музикантів, співаків і співачок я дякую їм за те, що вони додають радості в моє життя і бажаю їм нового натхненння...
І таких прикладів безліч! Є безліч людей, котрих ми навіть не знали, але чиїми трудами користуємось...Різні винаходи, якими ми зараз застосовуємо і які суттєво полегшують нам життя. Цілі покоління людей вклали багато праці, свого таланту в те, що ми зараз схильні сприймати як належне.
вдячність
Рекомендую Вам скласти письмово список людей, котрі любили Вас, проявили любов до Вас протягом Вашого життя.
Прочитайте його і подумки подякуйте цим всім людям, подіям, Світу і собі за цей прекрасний досвід і уроки любові!
Любіть і будьте любимі!
З повагою і любов’ю,
Ольга Барабаш
P.S. Буду вдячна за Ваші думки, почуття та відгуки на статтю.
